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第三套全国中小学生系列广播体操“七彩阳光”
第六节 跳跃运动（1）1234提脚跟4次，同时两手左前侧击掌2次，右前侧击掌两次。5678跑跳步，左为5，双手做跳绳状经后向前绕4次，8脚并拢。（2）第二个八拍同上，方向相反。（3）3双脚跳左右分开，两手前平举，掌心相对，2双脚跳1次。3双脚跳起，脚并拢，两手上举，掌心相对。4双脚跳1次。
小学生第三套七彩阳光广播体操如下：《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一，由教育部组织创编，2008年9月1日起在全国普通中小学校，中等职业学校中推行实施。共分9节，68个八拍。广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。
全国小学生第三套广播体操，名为《七彩阳光》，这套体操旨在提高小学生们的身体素质，同时增强他们的团队协作能力。整个体操由一系列有趣且富有活力的动作组成，旨在让小朋友们在愉悦的氛围中锻炼身体，体验运动的乐趣。《七彩阳光》体操包括了热身、主要动作和放松三个部分。
第一套全国中小学生广播体操（1998年）第二套全国中小学生广播体操（2002年）小学：“初升的太阳”、“雏鹰起飞”共两组。中学：“时代在召唤”、“青春的活力”共两组。第三套全国中小学生广播体操（2008年）小学：“七彩阳光”、“希望风帆”共两组。
七彩阳光是第几套
第三套广播体操：名称有《七彩阳光》 和《希望风帆》。
第三个八拍 1—2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。3—4还原成直立。5—8同1—4，但方向相反。第四个八拍 1—2起落踵1次，同时两臂前举。3—4起落踵1次，同时两臂还原成直立。5—7起落踵3次，同时两手叉腰。8— 还原成直立。
七彩阳光是第三套。第三套全国小学生广播体操，它分为《七彩阳光》《希望风帆》《舞动青春》《放飞理想》四套操。这几套体操还是继续沿用以前基本体操的核心，同时汲取了健美操、健身舞蹈、卡通动画、旗语等多种学生喜爱的动作素材改造而成，突出了时代气息。
七彩阳光是第三套全国中小学生系统广播体操的组成部分，该套广播体操于特定时期推出，旨在适应新时代学生的身体发展需求。七彩阳光广播体操以其独特的动作设计和欢快的音乐节奏，深受广大学生喜爱。七彩阳光广播体操的特点：动作规范：七彩阳光广播体操的动作设计科学、规范，能够全面锻炼学生的身体各个部位。
第三套广播体操七彩阳光的背景音乐是阳光体育之歌。
中小学生广播体操一共有几套?
中国中小学生广播体操一共有九套。历史背景：从第一套到第九套，每一套广播体操都反映了不同时代的特点和背景，体现了国家对中小学生身体健康的重视。功能作用：广播体操不仅能锻炼身体，提高关节灵敏性，促进骨骼发育，还能培养良好的身体姿态，矫正不良姿势，同时对调节精神、舒缓学习压力也具有一定作用。
中国全部的广播体操共有九套，名称分别是：第一套：小学广播体操 第二套：初中广播体操 第三套：高中广播体操 第四套：大学广播体操 第五套：青春活力广播体操 第六套：时代在召唤广播体操 第七套：健美健身广播体操 第八套：校园青春广播体操 第九套：功夫健身广播体操。
三套。第一套全国中小学生广播体操（1998年）第二套全国中小学生广播体操（2002年）小学：“初升的太阳”、“雏鹰起飞”共两组。中学：“时代在召唤”、“青春的活力”共两组。第三套全国中小学生广播体操（2008年）小学：“七彩阳光”、“希望风帆”共两组。
中国中小学生广播体操一共有9套。以下是关于中国中小学生广播体操的 广播体操的起源与发展 广播体操是一种结合了体操、音乐、舞蹈等元素，通过广播传播的群众性健身运动。在中国，广播体操自推出以来，已成为中小学日常体育活动的重要组成部分。
中国中小学生广播体操一共有九套。广播体操是一项具有广泛群众基础的体育运动，它不仅能锻炼身体，提高机体的主要关节的灵敏性，促进骨骼发育，增强大肌肉群的力量，对改善运动系统的功能具有重要作用，同时还能培养良好的身体姿态，矫正不良的身体姿势，对调节精神，舒缓学习压力也具有一定的作用。
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